基礎体温法 デメリット
基礎体温を記録して基礎体温法を実践する事は、女性の身体に負担をかけずに避妊出来たり、更にはホルモンバランスや健康管理に役立ったりとたくさんのメリットがあります。
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しかし基礎体温法を元に避妊するには、数ヶ月基礎体温を記録し続けなれければなりません。
その結果データーを元に排卵日を予想します。
よって一日・二日で排卵日が分かるものではないのです。
更には基礎体温を測る時間は基本的に同時刻が望ましいのです。
よって生活が不規則であったり、測定する時間帯が遅かったり早かったりすると正確なデーターは得られません。
また生理周期が不順な人も、排卵期を特定するのは難しいのです。
出来ればなるべく早い時間帯午前３時から午前６時の間が望ましいので、早起きが苦手な人には難しいでしょう。
風邪を引いたときなども体温が上昇するので、正確なデーターが得られないでしょう。
基礎体温法は１００％確実な避妊方法ではありません。
正確なデーターが出ていないまま基礎体温法だけに頼ると、望まない妊娠をしてしまう可能性もあります。
基礎体温法を実践するには、このようにいくつかのデメリットがありますが、数ヶ月・数年と記録し続けていくうちに正しいデーターを得られるでしょう。
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